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髪の毛の寿命、、早く伸ばす方法はあるのか？
2019/05/31
髪の毛の寿命、、早く伸ばす方法はあるのか？
こんにちは！
用賀美容室LINK 飯塚です（＾Ｏ＾）
昨日に引き続き、髪の毛についてです！
今日は髪の毛の寿命などについて話します！
髪には肌のターンオーバーと同じように、「毛周期」という髪が生えてから抜け落ちるまでの期間があります！
毛周期は約2～6年の成長期（髪が成長している期間）、2～3週間の退行期（髪の成長が止まる期間）、約2～3カ月の休止期（髪が抜け落ちて休んでいる期間）で構成されています。
この毛周期がきちんと整っていれば、髪の成長が促進され成長期も長くなります。
しかし加齢や、
ホルモンバンスの乱れ、
食事や生活習慣の乱れなどによって毛周期が乱れると、髪の成長速度が遅くなり、休んでいる期間（休止期）が長くなります。髪の毛を早く伸ばすには、まずは毛周期をきちんと整えることが大切なのです
次回は髪の毛の毛周期を整える為の大切な事をかきます！
用賀美容室LINK 飯塚